【無料でできる】自律神経失調症チェック
まずはあなたが普段の生活をするうえで当てはまる項目を自己診断してみてください。
- 自分に当てはまる=○(3点)
- どちらかというと当てはまる=△(2点)
- 全く当てはまらない=×(0点)
という具合に自己診断で自律神経失調症のチェックをしてみましょう。
自律神経失調症チェックリスト（17項目）
自律神経失調症チェックの結果
お疲れ様でした。
自律神経失調症チェックの結果、あなたの自律神経失調症レベルは以下のとおりであると推測されます。
あなたの自律神経失調症レベルは51点です。
※何らかの理由で自律神経失調症チェックの採点結果が正常に動作しない場合は、ご不便をおかけしますが、自己採点をして以下の点数結果と照らしあわせて下さい。
- 4点未満…「あなたの自律神経に狂いはなさそうです。チェックをした項目が2週間以上続かなければ自律神経失調症の心配はありません。安心してください。」
- 4点以上、9点未満…「あなたは自律神経に負担の掛かかるような生活を送っている可能性があります。自律神経失調症になりかけていると推測されます。」
- 9点以上、18点未満…「あなたの自律神経はすでに乱れているかもしれません。要注意です。自律神経失調症になっている可能性が高いと推測されます。」
- 18点以上…「あなたは重度の自律神経失調症になっていると推測されます。すぐに休養を取ってください。自律神経失調症が悪化すると、うつ病になる可能性が非常に高いので、早急に専門家に相談することをお勧め致します。」
※注意
この自律神経失調症チェックで良い結果が出ても安心しないでください。
また、悪い結果が出たとしても悲観しないでください。
自律神経失調症チェックは、あくまで目安としてご利用いただき、一度専門家の元を訪れていただき相談することをお勧めします。
当院では自律神経失調症の改善をサポートいたします
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